Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì?

Giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ có những thay đổi lớn, sức khỏe cũng ảnh hưởng nhiều. Do đó bạn nên sử dụng các loại thuốc để tăng cường và bảo vệ sức khỏe tốt hơn. 

Theo nhiều chuyên gia, phụ nữ có ba giai đoạn thay đổi tâm sinh lý lớn nhất, đó là khi dậy thì, khi mang thai và giai đoạn tiền mãn kinh. Đây cũng là ba mốc quan trọng đánh dấu cuộc đời người phụ nữ: sẵn sàng làm mẹ, thực hiện thiên chức làm mẹ và chấm dứt khả năng làm mẹ. Tiền mãn kinh là lúc cơ thể báo động các hormone sinh dục sắp kết thúc “vòng đời” của chúng. Bên cạnh thay đổi về tâm sinh lý, sức khỏe của bạn cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng lớn, do đó cần thay đổi toàn diện từ chế độ dinh dưỡng, tập luyện và kết hợp sử dụng các thực phẩm bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 1

Tiền mãn kinh là gì?

Nhiều người có tâm lý sợ hãi tiền mãn kinh khi chưa hiểu hết về nó. Tuy nhiên, đây chỉ là một giai đoạn rất bình thường trong chu trình phát triển và lão hóa của con người. Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi bước vào mãn kinh thực sự, nó còn được gọi là quá trình chuyển đổi mãn kinh, là lúc các hormone sinh dục của buồng trứng giảm dần, cho đến khi kinh nguyệt tắt hẳn. Tiền mãn kinh có thể xảy ra trước kỳ kinh nguyệt cuối cùng chỉ 1 năm hoặc vài năm. Không có thống kê thật chính xác cho độ tuổi của tiền mãn kinh và thời gian tiền mãn kinh kéo dài bao lâu, bởi cơ thể của mỗi người đều khác biệt nhau, với những đặc điểm sinh lý khác biệt. Thông thường, giai đoạn này bắt đầu ở tuổi trung bình từ 45 – 55 tuổi và việc mãn kinh sớm hay muộn không liên quan đến thời gian có kinh lần đầu tiên.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 2

Vào thời kỳ tiền mãn kinh, lượng hormone estrogen và progesterone giảm sút nhiều. Chính vì nguyên nhân cơ thể tiết hormone buồng trứng ít lại nên sẽ phát sinh nhiều triệu chứng đặc trưng của giai đoạn này. Tuy nhiên nó vẫn có thể khác nhau ở mỗi người. Ngoài ra, nếu bạn đã trải qua 12 tháng liên tục mà không có bất kỳ kỳ kinh nguyệt nào, điều đó chứng tỏ bạn chính thức bước vào tuổi mãn kinh, và thời kỳ tiền mãn kinh đã kết thúc.

Dấu hiệu nổi bật nhất của tiền mãn kinh là kinh nguyệt không đều. Bạn đừng quá lo lắng nếu nó không còn đến thường xuyên và “đúng giờ” như trước nữa. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp bạn nên hết sức lưu ý và nên liên hệ với bác sĩ:

– Lượng máu kinh nhiều bất thường và phải thay băng vệ sinh gần như mỗi giờ.

– Chảy máu kéo dài hơn tám ngày.

– Chảy máu xảy ra giữa chu kỳ.

– Có kinh nguyệt thường xuyên khi chưa qua 21 ngày.

Đây rất có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa, cần sự chẩn đoán và điều trị chuyên khoa của bác sĩ.

Các dấu hiệu tiền mãn kinh của phụ nữ

Tiền mãn kinh có rất nhiều dấu hiệu, gây ra các thay đổi đáng kể trong tâm lý, sinh lý và sức khỏe tổng thể của phụ nữ, bao gồm một số điểm nổi bật sau:

– Về kinh nguyệt: đương nhiên đây là thay đổi đáng kể nhất. Kỳ kinh của bạn có thể dài hoặc ngắn hơn, lượng máu kinh có thể nhiều hoặc ít. Đặc biệt, nó được chia ra thành tiền mãn kinh sớm và tiền mãn kinh muộn. Tiền mãn kinh sớm là một thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt dài hơn bảy ngày. Tiền mãn kinh muộn là khi bị mất hai hay nhiều kỳ kinh và trong 60 ngày hoặc nhiều hơn giữa các thời kỳ.

– Về giấc ngủ và cảm giác bốc hỏa: khoảng 65 đến 75% phụ nữ bị cảm giác nóng ran bất chợt, lan khắp vùng ngực, phổ biến trong giai đoạn tiền mãn kinh muộn. Ngoài ra, cảm giác này khiến bạn bị khó ngủ hoặc thường ra mồ hôi ban đêm. Bạn cũng có thể bị mất ngủ mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 3

– Về tâm trạng: một số người trở lên dễ cáu gắt bất thường trong giai đoạn tiền mãn kinh, nó cũng tăng nguy cơ trầm cảm trong giai đoạn này. Nhiều chuyên gia cho rằng nguyên nhân của những triệu chứng này có thể là giấc ngủ bị gián đoạn do nóng. Tâm trạng thay đổi cũng có thể được gây ra bởi các yếu tố không liên quan đến những thay đổi nội tiết tố của tiền mãn kinh.

– Về âm đạo và bàng quang: khi hormone sinh dục estrogen giảm đi, nó khiến cho các mô âm đạo có thể bị mất đi độ trơn và đàn hồi, khiến quá trình quan hệ tình dục trở nên đau và khó chịu hơn, thậm chí nhiều người sợ quan hệ và trở nên lãnh cảm. Ngoài ra, mức độ estrogen quá thấp cũng có thể tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo, tiểu không tự chủ…

– Về khả năng sinh sản: khi quá trình rụng trứng bị rối loạn thì khả năng thụ thai bị giảm sút. Tuy nhiên, những người kết hôn muộn vẫn còn cơ hội: miễn là bạn đang có kinh thì bạn vẫn còn hi vọng mang thai. Nếu bạn muốn tránh thai, có thể sử dụng thuốc ngừa thai đến khi không có kinh trong 12 tháng.

– Về nhu cầu tình dục: hormone sinh dục giảm sút khiến phụ nữ hầu như không còn ham muốn, cộng với tâm trạng dễ cáu gắt và âm đạo khô khiến một số người không có hứng thú gì với tình dục nữa. Tuy nhiên bạn vẫn có thể sử dụng các loại thuốc hỗ trợ để giảm tình trạng này.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 4

– Về hệ xương khớp: mức độ estrogen giảm khiến quá trình mất xương diễn ra nhanh hơn, làm tăng nguy cơ bị loãng xương.

– Về tim mạch và hàm lượng Cholesterol trong máu: suy giảm lượng estrogen có thể khiến Cholesterol xấu trong máu tăng cao và giảm Cholesterol tốt, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim.

Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh nên uống thuốc gì?

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều cá, nhiều trái cây, giảm lượng thịt, dầu mỡ và không dùng cà phê, thuốc lá, rượu bia…, bạn nên sử dụng thêm những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, chống lão hóa và cân bằng lại lượng hormone trong cơ thể để giảm bớt các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 5

Một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng uy tín khuyên dùng rộng rãi cho phụ nữ giai đoạn này là tinh dầu hoa anh thảo. Đây là một loại hoa có nguồn gốc từ những cánh đồng cỏ mênh mông vùng Bắc Mỹ, sau này được đưa về thích nghi với khí hậu ôn đới và cận nhiệt. Hoa anh thảo dùng để chiết tinh dầu là loại anh thảo muộn, chúng chỉ nở hoa vào ban đêm với những cánh hoa vàng tươi tắn. Chính vì đặc điểm nở về đêm nên nó còn có tên gọi là dạ anh thảo, anh thảo đêm…

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 6

Từ xa xưa, người dân da đỏ bản địa đã dùng hoa anh thảo để chữa các vết thương trên da, làm dịu da. Phụ nữ da đỏ dùng hoa anh thảo giã nát pha nước uống và đắp lên da, nhờ vậy họ sở hữu vẻ ngoài khỏe khoắn, trẻ trung và thân hình thon gọn đến mức những người châu Âu đi khai phá Bắc Mỹ rất ngạc nhiên. Loài hoa này từng là món quà quý giá dành cho phụ nữ quý tộc châu Âu. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu thành phần của loại thảo dược này và đi đến nhiều kết luận đáng kinh ngạc: tinh dầu hoa anh thảo có chứa đến 9% Gamma-Linolenic Acid (GLA) tự nhiên, một loại chất béo trong nhóm Omega 6, ngoài ra còn có hàm lượng lớn các acid béo thiết yếu, vitamin E, axit linoleic… Gamma-Linolenic Acid là chất quan trọng giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, rất quan trọng bởi cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được, phải dựa vào nguồn cung cấp từ bên ngoài.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 7

Tinh dầu hoa anh thảo thích hợp với phụ nữ ở mọi độ tuổi, kể cả thiếu nữ mới dậy thì hay phụ nữ trung niên, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh… Nó có tác dụng cân bằng nội tiết, làm đẹp da, giảm nhờn trên da, dưỡng tóc và móng tay chắc khỏe, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư…, giảm đau trong lúc hành kinh, giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt (đau lưng, đau bụng, mệt mỏi…), cải thiện các dấu hiệu tiền mãn kinh (giảm cáu gắt, dưỡng ẩm da, chống bốc hỏa, hỗ trợ ngủ ngon, bảo vệ tim mạch, cải thiện nhu cầu tình dục…) và chống lão hóa. Đây là những công dụng đặc biệt phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh, giúp bạn vượt qua giai đoạn này dễ dàng và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Tinh dầu hoa anh thảo Costar Evening Primrose Oil của Úc sử dụng nguyên liệu sạch từ 100% tinh dầu hoa anh thảo tinh khiết, ứng dụng công nghệ tinh lọc hiện đại hàng đầu của Úc, đảm bảo môi trường khép kín, an toàn và đạt chuẩn chất lượng tối ưu. Costar là thương hiệu nổi tiếng thế giới với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe thiên nhiên, do đó Costar Evening Primrose Oil cũng nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ phụ nữ ở các nước tiên tiến khác.

Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì 8

Bạn có thể tìm mua sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Costar Evening Primrose Oil chính hãng nhập khẩu từ Úc tại muathuoctot.com với giá chỉ 456.000 đồng/hộp 100 viên. Muathuoctot là địa chỉ mua sắm các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm của Mỹ, Nhật, Úc… uy tín hàng đầu hiện nay, với nhiều sản phẩm đa dạng và mức giá phải chăng, hợp lý.

Tiền mãn kinh là giai đoạn khá quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ với nhiều thay đổi phức tạp về cả tâm trạng và sinh lý, do đó bạn cần chuẩn bị sẵn sàng để vượt qua giai đoạn này. Hãy sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Costar để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp một cách an toàn, hiệu quả nhất trong giai đoạn này nhé!

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Muathuoctot.com

Tel:  0908 897 041

Địa chỉ: số 46 đường 3/2, phường 12, Quận 10.

Check Also

Đột quỵ là gì, nguyên nhân và cách điều trị bệnh đột quỵ

Đột quỵ là gì, nguyên nhân và cách điều trị bệnh đột quỵ

Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở những người bị mắc …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bạn đang xem Tiền mãn kinh ở phụ nữ nên uống thuốc gì?